和姓主要源自：子姓、芈姓。源于族名。源自纳西族始祖崇仁利恩，古代纳西族四大支系“禾、束、叶、梅”之首“禾”的后裔，以族名“禾”为姓氏。源于祝融氏，出自远古时期祝融氏重黎的后代，属于以官职名称为氏。